神器电饼铛
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一个电饼铛
- 一根香蕉
- 半个菠萝
- 少许孜然
肉类
- 300g五花肉
蔬菜类
- 50g洋葱
- 两根香菜
营养成分
热量
363.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
9.0 克
糖
15.0 克
钠
719.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
五花肉腌制，根据自己口味，糖、盐、五香粉、料酒、酱，和洋葱蒜片放入电饼铛中用筷子扒拉均匀受热，出锅后撒上孜然粉。
2
菠萝切片放入电饼铛中，加热至变色。
3
味道变得骤然甜美可口惊喜啊惊喜。
4
香蕉洗净，直接让入烤盘中，烤至变色，出盘之时再剥皮，惊艳了四方，内在比外表惊艳。
