香葱肉松手撕面包
简单
4人份
今天我做的这款香葱肉松手撕面包比较适合减肥的小伙伴们。面包里添加了全麦粉，橄榄油，放了很少的糖，吃起来没什么负担。当早餐吃完全没问题。其他不减肥的小伙伴可以适当把配方中糖的量增加，然后再挤上一些沙拉酱就可以啦！
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食材清单
其他
- 150克水
- 250克高筋面粉
- 3.5克干酵母
- 30克橄榄油
- 50克全麦带麸皮面粉
- 50克鸡蛋1个
- 7克糖
调味料
- 5克盐
谷物
- #面团材料#
营养成分
热量
599.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
5.0 克
糖
6.0 克
钠
308.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
