必学快手菜之韭菜花炒肉
简单
4人份
爽口下饭的春夏餐单
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食材清单
其他
- 250克猪瘦肉
- 3瓣蒜
- 5个红尖椒
- 一把韭菜花
蔬菜类
- 3片姜
营养成分
热量
748.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
9.0 克
糖
5.0 克
钠
983.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
韭菜花切段，红尖椒斜切
2
猪肉切丝，用生粉、老抽拌匀，肉质更嫩滑
3
热油下蒜姜，再下肉，翻炒至肉变色
4
下韭菜花翻炒，调味
5
出锅
