695.0 卡
6.0 克
7.0 克
71.0 克
10.0 克
14.0 克
171.0 毫克
C,B
Magnesium,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
将洗干净的虾剁成末(尽量细点)
红萝卜和杏鲍菇焯水捞出
洋葱1/4个切小粒
葱白切丝(尽量细点)
将红萝卜和杏鲍菇剁成末
虾末,红萝卜,杏鲍菇,洋葱,葱白放一起,另外加入食盐,鸡精,酱油,料酒胡椒粉,淀粉充分搅拌待用
平底不沾锅里放入食用油,6成热时放入虾料压成饼,两面都炕成金黄出锅
放入平盘,吃吧!香极了