宅家简易火锅汤底

简单 4人份

几年前,厨艺不精,准备约朋友聚会,只得到火锅店打包食材,汤底,火锅店小二传授此方。

宅家简易火锅汤底
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食材清单

其他
  • 1.5勺子盐
  • 150克牛奶
  • 1个西红柿
  • 1勺鸡精
  • 1根玉米
蔬菜类
  • 1根大葱

营养成分

热量

258.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

92.0 克

纤维

10.0 克

16.0 克

325.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

番茄切片,玉米切段,大葱切段。

2

锅里放少许油烧热,放番茄加盐🍅翻炒断生,加水煮开放入玉米,再次煮开后加入牛奶,最后放入葱段。

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