清蒸罗非鱼

简单 4人份
清蒸罗非鱼
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食材清单

其他
  • 克油
  • 克盐 少量
  • 大蒜 1根
  • 少许青椒
  • 条罗非鱼 1
  • 片姜 5
蔬菜
  • 少许胡萝卜丝
调味品
  • 少量酱油

营养成分

热量

106.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

21.0 克

纤维

4.0 克

糖

12.0 克

钠

756.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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