月饼馅料
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克油
- 125克红豆
- 125克绿豆/白芸豆
- 150克糖+冰糖
- 400克水
- 430克水
- 50克玉米油
- 600克芋头
- 65克麦芽糖
- 80克熟芝麻
- 香芋馅
- 黑芝麻馅
蔬菜
- 红豆沙
调味品
- 55克糖
调味料
- 60克麦芽糖
- 65克糖
营养成分
热量
301.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
25.0 克
纤维
9.0 克
糖
7.0 克
钠
421.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红豆沙：煮水一遍，小火高压锅30分钟
2
黑芝麻馅：泡发过夜，小火高压锅30分钟
