宿舍 牛奶蒸蛋^_^

简单 4人份

一个星期六的早上~~ 想吃蒸鸡蛋啦

宿舍 牛奶蒸蛋^_^
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食材清单

其他
  • 2只鸡蛋
  • 小碗
  • 电煮锅之类
  • 适量牛奶

营养成分

热量

195.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

63.0 克

纤维

6.0 克

2.0 克

972.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

用筷子打蛋、稍微多打一会、成品会更细腻!

2

打到差不多就酌量加入牛奶、搅匀哦,可以画圈圈搅拌^ _ ^

3

有条件的童鞋、可以过滤一下哦、成品表面更光滑细腻~~

4

我这个成品表面还有些泡呢~^_^看个人哈

5

还可以加点儿白糖~ 更美味哦

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