千层面版烤冷面

简单 4人份

女儿每次看到路边的烤冷面都是垂涎欲滴,但总感觉是垃圾食品,不卫生。这次做千层面感觉和烤冷面的口感差不多,赶紧试一试,味道真的一样啊。

千层面版烤冷面
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食材清单

其他
  • 2根台湾香肠
  • 3片千层面
  • 一个鸡蛋
  • 少许孜然
  • 适量油
  • 面酱+辣酱酱
蔬菜类
  • 少许洋葱
调味料
  • 适量番茄酱
  • 适量盐

营养成分

热量

687.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

65.0 克

纤维

9.0 克

3.0 克

191.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

把3片千层面放水里煮一会。捞出备用。

2

平底锅内放少许油,放煮好的千层面,煎一会,反面,放入打散的鸡蛋液,刷一层酱,把千层面用木铲切成小块,放小块的洋葱和香肠,放孜然,放番茄酱。最后撒上芝麻出锅。

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