五彩炒乌冬面
简单
4人份
喜欢吃乌冬面，汤乌冬、炒乌冬，冰箱里随时都有乌冬面～ 材料可以根据自己喜欢的来加～
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 一包乌冬面（伊田）
- 彩椒
- 火腿
- 生抽、豆瓣酱
- 紫甘蓝
- 胡椒粉
- 还可以加玉米粒、胡萝卜丝、肉肉自己喜欢什么加什么....
- 黑芝麻
蔬菜类
- 洋葱
- 香葱
营养成分
热量
519.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
6.0 克
糖
11.0 克
钠
557.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备材料：彩椒切丝，洋葱切丝，紫甘蓝切丝，火腿切成条。（准备材料的时候可以烧水）
2
水烧开放入乌冬面煮熟，然后捞出备用。
3
锅中倒油加入彩椒和洋葱丝炒两分钟
4
加入紫甘蓝，加一小勺豆瓣酱倒一点生抽适当加点水，可以有汤汁，翻炒均匀。
5
放入火腿翻炒均匀。
6
最后加入乌冬面翻炒均匀，撒点胡椒粉，稍微炒一下就可以了。我也没加盐因为生抽和豆瓣就有盐了，大家可以根据口味适当加一点
7
出锅撒点葱花和黑芝麻，大功告成了，真的很香。（还加了一点自己卤的牛肉）
