20—芝士焗土豆

简单 4人份
20—芝士焗土豆
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食材清单

其他
  • 1个土豆
  • 1根胡萝卜
  • 片芝士
  • 适量火腿
  • 适量黑胡椒
蔬菜类
  • 半个个洋葱
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

639.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

23.0 克

碳水化合物

68.0 克

纤维

4.0 克

15.0 克

617.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

土豆整个不去皮隔水蒸熟

步骤 1
2

将蒸熟的土豆切开(注意上切少一点),然后用勺子将土豆一点点掏出来(注意不要用力过猛,掏坏了就做不成了)

步骤 2
3

将配菜(洋葱、胡萝卜、火腿)切丁翻炒一下,

步骤 3
4

然后将配菜填入玩空的土豆中,也可以跟玩出来的土豆泥搅拌均匀后一起填

步骤 4
5

填入配菜的时候,一层配菜一层芝士,填满后进烤箱,到芝士完全化开以后即可

步骤 5

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