639.0 卡
14.0 克
23.0 克
68.0 克
4.0 克
15.0 克
617.0 毫克
A,D
Iron,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
土豆整个不去皮隔水蒸熟
将蒸熟的土豆切开(注意上切少一点),然后用勺子将土豆一点点掏出来(注意不要用力过猛,掏坏了就做不成了)
将配菜(洋葱、胡萝卜、火腿)切丁翻炒一下,
然后将配菜填入玩空的土豆中,也可以跟玩出来的土豆泥搅拌均匀后一起填
填入配菜的时候,一层配菜一层芝士,填满后进烤箱,到芝士完全化开以后即可
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