20—芝士焗土豆
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1根胡萝卜
- 片芝士
- 适量火腿
- 适量黑胡椒
蔬菜类
- 半个个洋葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
639.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
4.0 克
糖
15.0 克
钠
617.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
土豆整个不去皮隔水蒸熟
2
将蒸熟的土豆切开（注意上切少一点），然后用勺子将土豆一点点掏出来（注意不要用力过猛，掏坏了就做不成了）
3
将配菜（洋葱、胡萝卜、火腿）切丁翻炒一下，
4
然后将配菜填入玩空的土豆中，也可以跟玩出来的土豆泥搅拌均匀后一起填
5
填入配菜的时候，一层配菜一层芝士，填满后进烤箱，到芝士完全化开以后即可
