蒸菜系—面条菜
简单
4人份
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食材清单
其他
- 15克食用油
- 1勺香油
- 1勺鸡精
- 2勺淀粉
- 2勺生抽
- 2勺醋
- 2把面条菜
- 3瓣大蒜
调味料
- 1勺盐
谷物
- 半碗面粉
营养成分
热量
583.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
6.0 克
糖
20.0 克
钠
453.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
面条菜洗干净控水
2
倒入食用油2勺，搅拌均匀
3
倒入玉米淀粉2勺，搅拌均匀
4
倒入半碗面粉，搅拌均匀
5
也可以分次加入面粉，这样拌的更均匀
6
放入蒸笼
7
蒸6分钟后赶紧拿出来散开
8
倒入醋，生抽，鸡精，盐，香油，蒜末，花椒油，搅拌均匀
9
装盘
