馒头小披萨🍕（吃腻了蒸的那就来个烤的吧）
简单
4人份
疫情期间大家伙儿，很多都学会了做馒头的技能了，那天天蒸着吃，煎着吃也会腻了吧。前两天蒸的馒头没吃完，就根据家里现有的材料鼓捣了个馒头小披萨🍕，放料随性，快手，简单！感觉味道不错，所以和大家分享一下！ 材料比较随机，想吃啥放啥😁 第一次上传准备不充分，不知道对大家有没有帮忙！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个成品馒头
- 1个鸡蛋
- 2根火腿肠
- 二分之一个青椒
- 适量披萨酱（没有可不用）
- 适量油
- 适量芝士碎
- 适量花生碎或芝麻粒（没有可不用）
蔬菜类
- 三分之一个洋葱
调味料
- 小半勺盐
- 适量沙拉酱
- 适量番茄酱
营养成分
热量
628.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
4.0 克
糖
1.0 克
钠
316.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
冷馒头，切成厚约1厘米左右的馒头片；洋葱切成末；火腿肠一根切成末，一个切成小圆片或其它你喜欢的样子或都整成末；青椒切丝；鸡蛋液加入适量盐适量油搅打均匀。
2
馒头片平放在烤盘上（请铺上烘焙纸，防沾）；馒头面上刷上薄薄一层披萨酱或番茄酱（我刷的番茄酱）；放上一层火腿肠碎，平铺开；放上一层洋葱碎，平铺开；刷上或用小勺浇上鸡蛋液在洋葱碎上；摆上青椒丝；摆上火腿肠片；挤上蕃茄酱和沙拉酱，喜欢就多挤点，不喜欢就少挤点；放上芝士碎，一样随意放（我喜欢，就铺的多😁）；最后可放点花生碎或芝麻粒什么的，没有可以不加哦！
3
烤箱200度预热3～5分钟，上下火，放中层烤20分钟左右，根据各位的烤箱脾气看呦！我家的烤20分钟。出炉后卖相不错，我和我老公吃，烤一个拳头大小的馒头，配点杂粮粥，夏天吃不下饭，这样子吃很不错！
