粒粒香蛋炒饭
简单
4人份
消灭剩饭的蛋炒饭，简单快手午餐，我家弟弟最喜欢吃的东西！
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食材清单
其他
- 1根胡萝卜
- 2根玉米
- 一根火腿肠
- 适量米饭
- 适量鸡蛋
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
619.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
5.0 克
糖
6.0 克
钠
659.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
玉米，胡萝卜，火腿肠，切成丁，锅里下油，加入盐，翻炒
2
三丁炒的8分熟后加入米饭
3
加入，摊好的鸡蛋
4
差不多熟了以后，加入一勺生抽酱油，小火翻炒均匀，记得在加入酱油之前，尝尝味道，不要太咸了。
5
米饭和酱油融合均匀后加入葱，
6
这个时候就可以吃啦！
7
真的超香，没粒米饭都包裹着油香和酱香，一口米饭中口感丰富，玉米和胡萝卜都甜甜的！所蕴含的营养也够了，胡萝卜和玉米，鸡蛋，小朋友最爱！
