口味虾(小龙虾)

简单 4人份

口味虾是长沙人宵夜最不可少滴!爸爸最近钓鱼顺带抓了很多小龙虾回来,于是我和它们展开一场恶战!

口味虾(小龙虾)
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食材清单

其他
  • 600g小龙虾
  • 一片桂皮
  • 若干大蒜
  • 若干干辣椒
  • 适量啤酒
  • 适量生抽、老抽
  • 适量紫苏
  • 适量辣椒面
  • 适量鸡精
蔬菜类
  • 若干生姜
调味品
  • 两颗八角
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

786.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

34.0 克

碳水化合物

36.0 克

纤维

7.0 克

2.0 克

870.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

首先将材料洗净、切好,备用!

2

小龙虾,我喜欢吃虾尾,所以上面都剪了!如果要上面一截,一定要认真认真刷洗干净!

3

先冷油,一定要冷油哦,不然一下就糊了,把配料放进去,开中火煸香,加适量盐!

4

乘出配料,加油,开大火,把虾尾放进去!爆炒

5

瞬间就红了

6

调味,盐,生抽,老抽,辣椒面一起上!继续翻炒!

7

把之前炒好的配料放进去翻炒一下,加入啤酒,大概盖住虾尾就好,(它会浮起来,注意看一下,别放太多)!盖上锅盖,大火焖!

8

还剩三分之一汤汁时加入紫苏,调入点鸡精,个人口味来定!

9

啤酒焖干(不是全干,留一点汤汁),翻炒一下就盛出了!装盘!完成啦!

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