瘦肉炒胡萝卜丝
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2根胡萝卜
- 4个青椒
- 5瓣蒜粒
肉类
- 150克瘦肉
调味料
- 1勺盐
营养成分
热量
238.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
8.0 克
糖
2.0 克
钠
862.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
胡萝卜青椒切丝，蒜切成粒备用。瘦肉切丝。
2
锅内油热后倒入瘦肉炒熟，再倒入剩下的食材，炒一会儿撒盐，翻炒均匀盛起。
