电饭锅版烤鸡腿
简单
4人份
怀孕阶段家人不让用烤箱，想吃自己做的烤鸡腿，研究了用电饭锅来制作,简直是懒人的福音啊，味道很不错老公一直赞不绝口。
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食材清单
其他
- 2只鸡腿
- 5瓣大蒜
- 6根小葱
- 少量食用油
- 适量奥尔良腌料
蔬菜类
- 6片姜
营养成分
热量
699.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
6.0 克
糖
12.0 克
钠
412.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
提前一天将鸡腿腌制好，在鸡腿上撒上奥尔良腌料以及食用油按摩鸡腿几分钟后将其放在密封袋里，放入冰箱冷藏。
2
将食用油倒入电饭锅底部，姜片蒜片小葱平铺在锅底，将鸡腿码放在上面，盖盖按下煮饭键位。
