鲫鱼豆腐汤，好喝又好看😊
简单
4人份
用料简单，分分钟熬出奶白色的汤！喝一口，棒极了！
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食材清单
其他
- 适量胡椒
海鲜
- 适量鲫鱼
蔬菜类
- 适量姜
- 适量香菜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
715.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
10.0 克
糖
9.0 克
钠
275.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1⃣鲫鱼清洗干净，晾干
2
2⃣姜切片，备用
3
1⃣小火煎鱼至两面金黄，捞出放入汤锅。
4
2⃣汤锅加水，放入姜片，两勺盐，大火烧开转中火，三十分钟后转小火。
5
3⃣豆腐切块，放入汤锅，小火熬10分钟
6
4⃣放入胡椒，不够味道再加盐
7
5⃣出锅
8
撒香菜
