茄子炸酱面

简单 4人份

配方来自博客 - 笛子 吃了说不定你就是下一个“茄子控”🍆🍆🍆 挑选茄子方法: 1、选择颜色发紫,表皮光亮,无破损、腐烂的新鲜长茄子。 2、掂一下分量,个头大比较轻的茄子是嫩茄子更好吃。 3、用手捏一下,不软也不硬,有弹性的是好茄子。 注意: 1. 油要比平时炒菜多一点,茄子是有点油就灿烂的那种菜,没油实在不好吃。 2. 炸酱就是要用油炒酱才会香,还更容易保存。 3. 我用的甜面酱比较稀,如果酱太稠化不开,就要加少量的水。 4. 加少量的糖和蚝油,做出的酱味道很好,不要再加盐了,面酱够咸了。 5. 一直要小火不断翻炒,只有这样不断翻炒的酱才香,还要时时注意别糊了锅底。 6. 最后不用放水淀粉收汁,因为茄子不比黄瓜,水分本就少,炒出的酱料很浓稠。 7. 这个酱做好后放进冰箱,保存几天一点问题木有。

茄子炸酱面
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 大蒜
  • 料酒
  • 茄子
  • 蚝油等调味料
  • 香油
肉类
  • 猪肉馅
蔬菜类
  • 葱姜
调味料
  • 甜面酱

营养成分

热量

211.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

69.0 克

纤维

1.0 克

1.0 克

932.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

猜你喜欢

茄子肉丁打卤面
茄子肉丁打卤面
查看详情
酱肉包
酱肉包
查看详情
合家团圆蛋
合家团圆蛋
查看详情
酱爆肉丝
酱爆肉丝
查看详情