糖醋鱼柳
简单
4人份
鱼是家宴中必不可少的，清蒸鱼确实简单省事，但也不能每次都做它吧，适当地也要变化一下花样，就像这道糖醋鱼柳，首先满足了“鸡鸭鱼肉”中的“鱼”，其次，鱼柳或者鱼片可以在购买的时候让店家片好，然后在客人来之前的准备阶段，裹上淀粉入锅炸一下，如果你家有空气炸锅，那这一步就更加省事，最后的步骤只是在临上桌前，调个碗汁炒一下就行了，最后的过程也就一两分钟，非常省事和迅速，当然还好吃。
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食材清单
其他
- 10ml生抽
- 15ml湿淀粉
- 200g龙利鱼
- 30g干淀粉
- 30ml醋
- 5ml料酒
- 5ml老抽
蔬菜
- 5g葱
蔬菜类
- 5g姜
调味品
- 15g白糖
调味料
- 3g盐
营养成分
热量
206.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
5.0 克
糖
9.0 克
钠
509.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
