糖醋鱼柳

简单 4人份

鱼是家宴中必不可少的,清蒸鱼确实简单省事,但也不能每次都做它吧,适当地也要变化一下花样,就像这道糖醋鱼柳,首先满足了“鸡鸭鱼肉”中的“鱼”,其次,鱼柳或者鱼片可以在购买的时候让店家片好,然后在客人来之前的准备阶段,裹上淀粉入锅炸一下,如果你家有空气炸锅,那这一步就更加省事,最后的步骤只是在临上桌前,调个碗汁炒一下就行了,最后的过程也就一两分钟,非常省事和迅速,当然还好吃。

糖醋鱼柳
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 10ml生抽
  • 15ml湿淀粉
  • 200g龙利鱼
  • 30g干淀粉
  • 30ml醋
  • 5ml料酒
  • 5ml老抽
蔬菜
  • 5g葱
蔬菜类
  • 5g姜
调味品
  • 15g白糖
调味料
  • 3g盐

营养成分

热量

206.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

27.0 克

纤维

5.0 克

9.0 克

509.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

猜你喜欢

干炒牛河
干炒牛河
查看详情
葱爆羊肉
葱爆羊肉
查看详情
酸辣汤
酸辣汤
查看详情
香菇油饭
香菇油饭
查看详情