榨汁机版玉米牛奶汁
简单
4人份
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食材清单
其他
- 200ml牛奶
- 两只玉米粒拨好
营养成分
热量
496.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
93.0 克
纤维
8.0 克
糖
18.0 克
钠
320.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
玉米粒让菜场阿婆拨好给你，回家洗一下放进锅里煮熟就好^_^
2
泡好的牛奶备用
3
一切准备就绪 等待榨汁
4
可将玉米和牛奶混合倒入，根据个人口味控制比例，本人喜欢稠一点的牛奶就泡的很浓，加的比例也少了一点。
5
完成
6
喜欢吃玉米圆粒的亲还可以加一点煮熟的玉米粒哦
