快手包菜炒粉丝
简单
4人份
宿舍简单美食
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1把粉丝
- 少量油
- 少量生抽
蔬菜类
- 半个包菜
调味料
- 少量盐
营养成分
热量
708.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
8.0 克
糖
16.0 克
钠
308.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
包菜切丝
2
用清水冲一下粉丝，在炒蛋之前将开水倒到粉丝中（勿提前泡粉丝，因为泡的时间太长，炒的时候粉丝会断）
3
锅放油炒鸡蛋，炒好后捞起
4
再放一点油炒包菜
5
中途放点盐
6
炒到包菜七八成熟的时候加入刚刚炒好的鸡蛋
7
直接用筷子夹起粉丝放入锅中翻炒与包菜拌匀
8
出锅前加点生抽拌匀
9
上锅，简单快手美味，粉丝不容易断和粘糊
