503.0 卡
22.0 克
39.0 克
37.0 克
3.0 克
14.0 克
190.0 毫克
B,D
Iron,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
烧开水,下入挂面煮熟
用凉水把挂面过凉备用
黄油下锅,炒香洋葱,火腿
加入小尖椒翻炒
加入圆白菜翻炒
加入西红柿翻炒
加入过凉的挂面,加酱油,白砂糖调味,起锅装盘
另起一锅单面煎鸡蛋,煎好后盖在面上
所有用料图
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