银耳雪梨羹
简单
4人份
宫里的娘娘都喜欢喝燕窝保养 作为一个贼穷的学生党 咱可没那条件 不过嘛来个银耳羹也是极好的 夏天冰镇更美味儿
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食材清单
其他
- 10克醪糟(没有可以不放)
- 1个梨
- 5颗红枣
- 800克水
- 半朵银耳
调味料
- 15克冰糖
营养成分
热量
115.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
9.0 克
糖
13.0 克
钠
847.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
