清炒瓜子金
简单
4人份
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食材清单
其他
- 适量凤球唛蚝油
- 适量大蒜
- 适量瓜子金
营养成分
热量
743.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
3.0 克
糖
10.0 克
钠
230.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
瓜子金洗干净后沥干水大蒜切末
2
热锅放油直接倒瓜子金和大蒜，加少许盐快速翻炒
3
叶子稍微塌了，加盐，鸡精
4
出锅。
