炒面生面
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2根辣椒
- 3颗葱
- 500克面
- 5朵香菇
- 7朵小木耳
- 一个小个洋葱
- 一小把青菜
- 半勺老抽
- 腌肉切3片生姜
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
391.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
92.0 克
纤维
1.0 克
糖
8.0 克
钠
496.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
肉切好放点盐鸡精酱油姜
2
搅拌腌制15分钟
3
青菜洗干净
4
香菇，木耳，洋葱，辣椒，葱切好备用
5
油下锅热后放下葱白再放辣椒炒1分钟
6
放洋葱炸香
7
再放香菇炒香
8
放木耳炒均匀即可
9
放下切好的瘦肉丝
10
放入用开水捞好的面
11
放酱油，蚝油，盐鸡精料酒拌匀，放入青菜炒1分钟即可起锅
