全麦红糖馒头
简单
4人份
一款养生的健康馒头。 很适合减肥的女生来吃哦~~ 当主食十分不错的。 用牛奶代替水，可以使做出来的馒头更加香甜绵软。 （可用脱脂、低脂牛奶） 【请根据自家面粉吸水量的不同自行略微调整水量】 步骤图来自网络。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 120克牛奶
- 200克面粉
- 3克酵母
- 50克全麦粉
- 适量面粉（揉面用）
调味品
- 40克红糖
调味料
- 2克盐
营养成分
热量
688.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
10.0 克
糖
6.0 克
钠
717.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
