蛤蜊海带豆腐汤
简单
4人份
清淡，清爽，清新🌿️🌿️🌿️ 适合春夏季节的一款汤品，解腻开胃，营养味美，关键是两个字：好喝，而且食材也家常。 8月1日-8月23日，跟做我的食谱，或分享您的妈妈营养餐，有机会赢取美的家用电烤箱等丰厚大礼哦～戳链接可参与：https://www.xiachufang.com/juno/cms/2904
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食材清单
其他
- 克海带50
- 克盐一勺
- 克蛤蜊一斤
- 勺鸡精半勺
- 块豆腐2
- 根小葱2
蔬菜
- 片姜2
营养成分
热量
178.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
9.0 克
糖
10.0 克
钠
807.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
