一道庸俗名字的菜:花开富贵

简单 4人份

名字我妈起的,喜欢吃虾🦐,讨厌吃蒜,但是这样做的大蒜我吃了好多好多

一道庸俗名字的菜:花开富贵
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食材清单

其他
  • 1勺生抽
  • 1勺蚝油
  • 3个小米辣
  • 3头大蒜
  • 两小捆粉丝
  • 适量油
  • 适量白胡椒
海鲜
  • 随意虾
蔬菜类
  • 1根葱
调味料
  • 1勺白糖
  • 少量盐

营养成分

热量

536.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

87.0 克

纤维

8.0 克

2.0 克

837.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

1、虾🦐洗净,减去虾须,取虾线,开背; 2、粉丝用热水泡着; 3、小米辣,蒜,切末,我是用绞肉机弄的; 小葱切小小段; 4、起锅烧油,多放一点,能没过蒜末的量,放一半蒜末和小米辣,小火炒熟,加入糖、生抽,蚝油,盐,胡椒粉,炒均匀,再加入另外一半蒜,炒一会儿盛出;

2

粉丝捞出,放入盘底,虾摆成圆形,在开背处铺上蒜蓉酱,放入蒸锅,大火十分钟

3

把盘子拿出来撒上小葱段,完美🤗

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