香辣咖喱黄焖鸡

简单 4人份
香辣咖喱黄焖鸡
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食材清单

其他
  • 一个土豆
  • 一勺咖喱
  • 一勺料酒
  • 一根胡萝卜
  • 两勺生抽
  • 两勺老抽
  • 五朵香菇
  • 半个青椒
  • 适量味精
肉类
  • 适量鸡块
蔬菜类
  • 1根葱
  • 3片姜
  • 半个洋葱
调味料
  • 三块冰糖
  • 适量盐

营养成分

热量

494.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

16.0 克

纤维

4.0 克

11.0 克

664.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

菜谱‼️‼️‼️

2

超级无敌香辣咖喱黄焖鸡

3

Step 1

4

先把鸡🐔切成鸡块

5

用凉水煮了 (我都是煮熟)

6

煮熟之后拿清水冲洗干净

7

Step 2

8

切适量葱 姜 洋葱 胡萝卜 土豆 青椒

9

都切小块

10

Step 3

11

热锅➕油➕切好的 葱 姜 洋葱 胡萝卜

12

喜欢吃辣的可以放小红辣椒(我喜欢放)

13

翻炒之后➕熟鸡块 继续翻炒

14

Step 4

15

锅里➕黄焖鸡调料(也可不加)加了就炒一会

16

继续➕生抽➕醋➕糖➕热水/温水➕咖喱(我的是香辣咖喱)➕盐

17

‼️加完每一个调料都翻炒一下 入味😋

18

Step 5

19

煮的差不多了 ➕鸡精➕切好的青椒

20

‼️‼️加青椒的时候已经关火 或者 小火 闷3-4分钟

21

好啦👻👻👻出锅❤️

22

口味自选 调料看心情 都是适量

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