香辣咖喱黄焖鸡
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一个土豆
- 一勺咖喱
- 一勺料酒
- 一根胡萝卜
- 两勺生抽
- 两勺老抽
- 五朵香菇
- 半个青椒
- 适量味精
肉类
- 适量鸡块
蔬菜类
- 1根葱
- 3片姜
- 半个洋葱
调味料
- 三块冰糖
- 适量盐
营养成分
热量
494.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
4.0 克
糖
11.0 克
钠
664.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
菜谱‼️‼️‼️
2
超级无敌香辣咖喱黄焖鸡
3
Step 1
4
先把鸡🐔切成鸡块
5
用凉水煮了 （我都是煮熟）
6
煮熟之后拿清水冲洗干净
7
Step 2
8
切适量葱 姜 洋葱 胡萝卜 土豆 青椒
9
都切小块
10
Step 3
11
热锅➕油➕切好的 葱 姜 洋葱 胡萝卜
12
喜欢吃辣的可以放小红辣椒（我喜欢放）
13
翻炒之后➕熟鸡块 继续翻炒
14
Step 4
15
锅里➕黄焖鸡调料（也可不加）加了就炒一会
16
继续➕生抽➕醋➕糖➕热水/温水➕咖喱（我的是香辣咖喱）➕盐
17
‼️加完每一个调料都翻炒一下 入味😋
18
Step 5
19
煮的差不多了 ➕鸡精➕切好的青椒
20
‼️‼️加青椒的时候已经关火 或者 小火 闷3-4分钟
21
好啦👻👻👻出锅❤️
22
口味自选 调料看心情 都是适量