韩式：大酱汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1块豆腐
- 干虾或蛤蜊、鲜虾、鱿鱼
- 葱花、蒜末、香油、糖
- 蘑菇、西葫芦、洋葱、西芹等
- 韩国味增
蔬菜类
- 紫菜
营养成分
热量
405.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
2.0 克
糖
12.0 克
钠
511.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
周一早上的厨房，只发现这些。
2
调料。
3
西芹、蘑菇、豆腐切好。
4
紫菜温水泡开。
5
蒜末用香油爆香，加入韩国味增、糖和水翻炒。
6
韩国人用淘米水我用的清水，放入所有材料，再加入炒好的大酱，煮20-30分钟。
7
喜欢吃辣的加入用油炒过的辣椒粉。
8
配上紫菜包饭吃吧～
