没想到，百香果也能做一桌大餐
简单
4人份
这酸爽，根本停不下来。
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食材清单
其他
- #
- 适量乳酸菌饮料
- 适量冬瓜
- 适量叉烧酱
- 适量吉利丁粉
- 适量淡奶油
- 适量猪排
- 适量百香果
- 适量苏打水
- 适量蒜
- 适量酸奶
调味料
- 适量冰糖
- 适量白砂糖
营养成分
热量
216.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
7.0 克
糖
18.0 克
钠
317.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
一、果肉放入冰格，冰箱冷冻4小时。
2
冰块放入杯中
3
加入乳酸菌饮料，苏打水。完成。
4
二、猪排中倒入料酒，酱油，黑胡椒。拌匀，腌制1小时。
5
倒油，蒜片，放入猪排，叉烧酱，百香果。
6
翻炒均匀，完成。
7
三、冬瓜去皮切条，焯熟，捞出。
8
倒入冰水中，沥干水。
9
加入百香果，冰糖,搅拌均匀。
10
冰箱冷藏4小时，完成。
11
四、吉利丁粉3克，开水1勺，搅拌至融化。
12
淡奶油80毫升，白砂糖15克，放入杯中搅拌均匀。
13
倒入吉利丁溶液，酸奶180克，百香果一个，充分拌匀,倒入模具。
14
冰箱冷藏4小时。完成。
