银耳莲子汤

简单 4人份
银耳莲子汤
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食材清单

其他
  • 20-30粒枸杞
  • 一个银耳
  • 若干百合
  • 若干莲子
调味料
  • 适量冰糖

营养成分

热量

277.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

68.0 克

纤维

5.0 克

糖

7.0 克

钠

872.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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