牛奶水果冻
简单
4人份
第一次做，还好吧
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食材清单
乳制品
- 克牛奶250
其他
- 1个火龙果
- 克凉粉28
水果
- 个芒果1
调味料
- 克糖10
营养成分
热量
595.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
3.0 克
糖
13.0 克
钠
998.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
10克糖，28克白凉粉，250纯牛奶，加入锅里煮开
2
准备好水果，切成丁放入器具，倒上热牛奶，动作要快，很容易就结块
3
等待五分钟脱模，冷藏口感更好
