超快手零失败星冰粽
简单
4人份
端午前做的，现在才想起发食谱
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食材清单
其他
- 100克水晶粉
- 10片新鲜粽叶
- 200克水
- 300克玉米糖浆
- 适量红豆沙
营养成分
热量
395.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
6.0 克
糖
5.0 克
钠
464.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
所以材料展示一下
2
粽叶泡水洗洗
3
水晶粉和100克水混合搅拌均匀
4
玉米糖浆加入100克的水小火煮沸，然后把糖水倒入水晶粉糊糊里，搅拌均匀，把面糊放蒸烤箱蒸20分钟
5
取一块蒸好的水晶皮，放入适量的红豆沙
6
包好后冷藏保存2小时，开吃
7
为其实不包粽叶也可以
