胡萝卜香菇炒饭
简单
4人份
炒饭，可以是宵夜、早餐、午餐；炒饭是剩饭的华丽转身；炒饭可以加素，加肉，荤素搭配；炒饭老少皆宜，人人爱吃，是懒人的最好选择。今天用空气翻炸锅做一个素菜炒饭，健康美味——胡萝卜香菇炒饭。
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食材清单
其他
- 1ml油
- 1ml酱油
- 1碗米饭
- 50克香菇
蔬菜
- 100克胡萝卜
- 10克香葱
调味料
- 1克盐
营养成分
热量
150.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
9.0 克
糖
5.0 克
钠
617.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准时食材：米饭1碗、胡萝卜去皮洗净切丁、香菇洗净切丁、香葱留葱白切丁；
2
锅里放一点油涂抹，再放胡萝卜、香菇丁；
3
盖上盖子，按8分钟；
4
烹饪3分钟，把米饭、葱白加入；
5
烹饪在剩余2分钟时，加入酱油、盐；PS吃淡的可以不放盐。我是没有放盐的
6
烹饪结束，开盖，香喷喷来了。
