排骨焖饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 300g排骨
- 3朵香菇
- 一根胡萝卜
- 三颗冰糖
- 少许料酒
- 少许生抽
- 少许蚝油
蔬菜类
- 适量葱、姜、蒜
调味料
- 少许盐
谷物
- 自定米饭
营养成分
热量
190.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
6.0 克
糖
10.0 克
钠
425.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
