香蕉鸡蛋馒头片
简单
4人份
适合做早餐，真的特别好吃，松软香甜，老少皆宜！
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食材清单
其他
- 1根香蕉
- 2个馒头
- 2个鸡蛋
- 适量油
- 适量牛奶
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
724.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
5.0 克
糖
17.0 克
钠
981.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.两个鸡蛋打到碗里，充分搅拌，加入一点牛奶，没有牛奶加一点水也行，然后根据自己口味适当加一点点盐，制成蛋液。
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2.我用的是小馒头，切成小片，然后在蛋液里浸泡下，放在锅中小火煎制。
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3.把香蕉提前切好片，放在馒头片上，煎制的时候记得翻面，两面金黄色，就可以夹出到盘子里。
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4.可以在上面放一点肉松，或者番茄酱，把香蕉片碾碎摊开在馒头片上，顿时香气扑鼻，真的特别好吃！
