冬枣蜜桃糖水宝宝辅食天天学

简单 4人份

这一碗清润甜蜜的糖水，我跟塔塔之前在外面吃过一次便忘不了。冬枣和蜜桃和冰糖一起熬煮后甜蜜柔软，塔塔每次不仅把糖水喝光，也吃光了所有的冬枣和蜜桃呢。冬枣在初秋上市，直接食用脆甜脆甜的。不过你也许还不知道，冬枣是真正称得上“维C之王”的水果，它的维C是同样以维C著称的猕猴桃的4倍！中国营养学会推荐，成年人每天应摄入100mg的维C，而40g左右的冬枣就能满足，相当于只需要吃4个就可以满足一天的分量了。把爽脆的冬枣煮软，对于宝宝来说吃起来就更友好了，在初秋这个开始干燥的时节，不妨试试这款糖水哦。建议月龄：12M+