地菜煮鸡蛋
简单
4人份
今天三月三，吃地菜煮鸡蛋咯。 地菜煮鸡蛋因制作简便，营养丰富，又具有祛风湿、清火，预防春瘟、预防头痛、腰腿痛等作用，成为了一款颇受人们喜爱的时令美食。
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食材清单
其他
- 10颗红枣
- 5颗风球
- 6个鸡蛋
- 一把荠菜
- 适量水
蔬菜类
- 少许姜
调味品
- 少许红糖
营养成分
热量
138.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
10.0 克
糖
10.0 克
钠
265.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
