白灼鱿鱼

简单 4人份
白灼鱿鱼
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食材清单

其他
  • 一勺生抽
  • 六只玻璃鱿鱼
  • 柠檬汁2滴
  • 适量芥末
蔬菜类
  • 两片姜片

营养成分

热量

632.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

49.0 克

纤维

3.0 克

糖

15.0 克

钠

269.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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