清炒笋片鸡腿菇
简单
4人份
爽口清淡哦，好做，快手哦，简单方便呢
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食材清单
其他
- 半根笋片
- 适量火腿
- 适量蒜
肉类
- 适量鸡腿菇
蔬菜类
- 适量姜
- 适量葱
营养成分
热量
186.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
1.0 克
糖
14.0 克
钠
912.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
洗菜
2
切片
3
葱姜蒜切片
4
下油，油热后下葱姜蒜，爆香
5
依次下入 笋片-鸡腿菇片-火腿片
6
用鸡肉片，鱼片代替火腿片更好，事实上是我家没有鸡肉和鱼肉了
7
快出锅的时候放盐就行啦
