一颗番茄饭

简单 4人份
一颗番茄饭
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食材清单

其他
  • 1个西红柿
  • 1勺橄榄油
  • 根据人数大米
  • 适量玉米粒
  • 适量胡萝卜
  • 适量葡萄干
  • 适量香肠
  • 适量黄豆
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

342.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

16.0 克

碳水化合物

60.0 克

纤维

2.0 克

10.0 克

889.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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