轻松甜点：酸奶水果木糠杯
简单
4人份
酸奶软柔醇香，甜而不腻，草莓多汁爽口，娇嫩诱人 奥利奥碎末、酸奶、水果，层层叠摞在一起 像极了撞色的抽象画 大快朵颐之后，舀起一勺吃下去 舌尖从奶油的醇香，游走到水果的清甜 祛袪油腻，幸福到心底里了~
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食材清单
其他
- #工具
- 1口朗蒂克·精铸不粘锅
- 300g酸奶
- 500g草莓
- 5片奥利奥饼干
水果
- 半个芒果
营养成分
热量
760.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
8.0 克
糖
13.0 克
钠
253.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将草莓和冰糖放入锅中熬制草莓酱
2
将奥利奥饼干压制成碎片，水果切丁备用，将饼干压碎平铺在杯底
3
将酸奶、果酱、水果按照这个顺序依次放入杯中
