凉拌莲藕
简单
4人份
最近爱上了凉拌菜，源自于老婆的夸奖点赞，色香味俱全！
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食材清单
其他
- 0.5勺生抽
- 10朵木耳
- 1勺辣椒油
- 1勺醋
- 1节藕
蔬菜类
- 2根小葱
调味料
- 10克盐
- 5克糖
营养成分
热量
451.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
61.0 克
纤维
10.0 克
糖
20.0 克
钠
233.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
