懒人版红糖红枣碱面开花馒头

简单 4人份

在国外想要吃上中国美食就只有自己多研究了,此方参考了下厨房上各位高手的方子,太复杂的自己懒得弄,没想到自己瞎琢磨改造的方子竟然一次就做成了,好有成就感,必须分享出来,这也是我的第一个菜谱,各位请慢慢享用。

懒人版红糖红枣碱面开花馒头
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 16颗红枣
  • 250克水
  • 2克食用碱
  • 500克普通面粉
  • 5克酵母
  • 75克红糖

营养成分

热量

232.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

43.0 克

纤维

10.0 克

1.0 克

350.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

1.红枣去核备用,将红糖放入250克水中烧开,使红糖溶解,溶解好后放至温热(摸上去感觉不烫了),再将红糖水和红枣一起用破壁机打碎。

2

2.称好面粉,放入酵母,再分次加入红糖红枣水,用筷子搅拌成絮状,然后揉成光滑的面团(根据自己的面团情况,如果太干以加一点点水)。

3

盖好保鲜膜,放置温暖处(我这边室温28度)发酵约3-4小时,看着面团一点点变大啦!发好后戳个小洞没有回弹。

4

1.把面团拿出来,如果怕粘手的话,手上可以抹一点油。

5

2.将称好的碱放一点点水溶解,放入面团中间,然后就是使劲的开始揉,揉的过程中,根据需要可以撒一点干面粉,防止太粘,我一共揉了大概10分钟吧,看到网友说揉得越久越好吃,不过我手腕疼,感觉碱已经揉均匀了就没揉了。

6

3.揉好后搓成长条,因为是懒人版嘛,直接就用刀切成了一小条一小条的就算啦,放入蒸锅内摆好,留好空隙,因为等下要变胖子。

7

4.盖好锅盖,再等待10-15分钟让馒头们做好开花前的准备。

8

5.我是冷水上锅蒸的,水开后蒸了20分钟,关火闷了5分钟,出来后满屋子都是红枣红糖的香甜味,虽然是侧面开花,但不影响口味,自家吃没那么讲究,哦耶,大功告成!

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