柠香三文鱼
简单
4人份
依然是从文大美丽那里拿来的菜谱，以为这边必然会有，结果大概搜了一下，没看见这种吃法，就决定放上来了 其实三文鱼一般怎么做都很好吃，这道方子喜欢在它把三文鱼皮也处理的特别美妙，除了能吃到鱼肉天然的鲜美之外，还能兼顾芝麻的酥香
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1茶匙黑胡椒粉
- 2茶匙淀粉
- 半个青柠檬
- 适量橄榄油
- 适量芝麻（黑白均可）
- 随意其他配菜
海鲜类
- 1块三文鱼
调味料
- 1茶匙盐
营养成分
热量
236.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
7.0 克
糖
6.0 克
钠
417.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
