清炒莴笋￨好吃不腻
简单
4人份
大家有没有因为每天要做什么菜而烦恼呢 今天给大家推荐一款老少皆宜的菜品——清炒莴笋 这道菜绝对的清爽可口，好吃不腻，话不多说，上莴笋 超级简单，伙伴们马住，学起来吧！
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食材清单
其他
- 1根小米辣
- 1根莴笋
调味料
- 2g盐
营养成分
热量
232.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
4.0 克
糖
5.0 克
钠
570.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
莴笋去皮，斜切成大的薄片，再切丝，小米辣切圈
2
锅中加油烧热，加莴笋丝，加2g盐，翻炒至莴笋丝变软后盛出
3
撒上小米辣圈
4
出锅，完成