宝宝早餐南瓜糕
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克牛奶
- 15克玉米淀粉
- 25克木糖醇
- 适量椰蓉
蔬菜
- 120克南瓜
营养成分
热量
551.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
3.0 克
糖
19.0 克
钠
367.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好的食材
2
将南瓜上锅蒸熟捣泥
3
拌入牛奶，淀粉，木糖醇，搅拌均匀倒锅小火煮，不停地翻捣，避免牛奶糊锅，待越来越粘稠后关火
4
准备好模具后均匀撒一层椰蓉
5
将煮好的南瓜酱倒入模具里
6
放入冷藏两个小时
7
取出脱模切块即可！
8
美美的椰蓉南瓜糕
