清肠理胃小白菜土豆汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 30克葱姜蒜
- 一个土豆
- 一把小白菜
- 半勺鸡精
- 适量胡椒粉
调味料
- 一勺盐
营养成分
热量
549.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
8.0 克
糖
3.0 克
钠
978.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
土豆切段清水浸泡，小白菜切段，准备好葱姜蒜
2
在砂锅中放油煸炒葱姜蒜
3
先炒土豆
4
再加入小白菜
5
加水煮，放盐、鸡精，关火后放入胡椒粉即可。
